2023-10

「公表効果」で目標を宣言すると、達成感が倍増！他者の目があることで、モチベーションもアップします。楽しく挑戦しよう！

ランチョンテクニックは、食事を楽しみながら学びやコミュニケーション効果を高める方法です！心も体も満たす魅力を探りましょう！